ПСИХОЛОГ ТИМОФЕЙ БАГРОВ

Помогаю обрести ясность, навести порядок в жизни и создать внутреннюю опору. Бережно, четко и безопасно
Узнать больше

12 ВСТРЕЧ

Которые изменят вашу жизнь и научат справляться с большинством психологических проблем
Присоединиться

12 встреч

Которые изменят вашу жизнь и научат справляться с большинством психологических проблем
Присоединиться

ВЕБИНАР

«Эффективность групповой терапии. Как понять, что она подходит вам?»

17 октября в 18:00

12
Дней
01
Часов
52
Минут
52
Секунд

КПТ-ГРУППА
ПО СУББОТАМ

Сделайте свою жизнь счастливее, а отношения лучше с помощью когнитивно-поведенческой терапии в поддерживающей групповой обстановке

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это вид психотерапии, который помогает людям выявлять и изменять негативные модели мышления и поведения. При использовании в групповой обстановке КПТ может обеспечить людям благоприятную среду для преодоления трудностей и улучшения их психического здоровья. 

Никакой эзотерики, только научно-доказанный подход

Подробнее

12 ВСТРЕЧ

Которые изменят вашу жизнь и научат справляться
с большинством психологических проблем

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это вид психотерапии, который помогает людям выявлять и изменять негативные модели мышления и поведения. При использовании в групповой обстановке КПТ может обеспечить людям благоприятную среду для преодоления трудностей и улучшения их психического здоровья. 

Никакой эзотерики, только научно-доказанный подход

Подробнее

КПТ-ГРУППА
ПО СУББОТАМ

Сделайте свою жизнь счастливее, а отношения лучше с помощью когнитивно-поведенческой терапии в поддерживающей групповой обстановке

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это вид психотерапии, который помогает людям выявлять и изменять негативные модели мышления и поведения. При использовании в групповой обстановке КПТ может обеспечить людям благоприятную среду для преодоления трудностей и улучшения их психического здоровья. 

Никакой эзотерики, только научно-доказанный подход

Подробнее

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ

Знакомство

Знакомство участников, формирование запроса. Правила группы. Основы КПТ

Когнитивная схема

Разбор когнитивной схемы, отслеживание автоматических мыслей в ситуациях,
связанных с тревожностью

Проблемные ситуации

Поиск глубинных мыслей в проблемных ситуациях, касающихся сложностей в отношениях

Старые убеждения

Дисфункциональные (ограничивающие) убеждения, вызывающие трудности

Новые убеждения

Переформулировка убеждений

Выгоды убеждений

Выгоды старых и новых убеждений

Тренировка навыков

Тренируемся применять новые умения и навыки коммуникации

Трудности и их истоки

Что мешает для принятия новых установок? Какие возникают трудности, их истоки

Прощание с установками

Прощаемся со старыми установками. Способы совладания со старыми убеждениями

Следующие шаги

Следующие шаги. Прощание с группой

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ? Запишитесь на бесплатный вебинар

(ТЕКСТ С ОПИСАНИЕМ ВЕБИНАРА) Групповая терапия создает благоприятную и непредвзятую среду, в которой люди могут делиться своим опытом и учиться
у других. Участники могут получить новое представление о своих собственных моделях мышления и поведения, а также разработать новые стратегии 
Записаться на бесплатный вебинар

Знакомство

Знакомство участников, формирование запроса. Правила группы. Основы КПТ

Когнитивная схема

Разбор когнитивной схемы, отслеживание автоматических мыслей в ситуациях, связанных с тревожностью

Проблемные ситуации

Поиск глубинных мыслей в проблемных ситуациях, касающихся сложностей в отношениях

старые убеждения

Дисфункциональные (ограничивающие) убеждения, вызывающие трудности

Новые убеждения

Переформулирование убеждений

Выгоды убеждений

Выгоды старых и новых убеждений

Тренировка навыков

Тренируемся применять новые умения и навыки коммуникации

Трудности и их истоки

Что мешает для принятия новых установок? Какие возникают трудности, их истоки

ПРОЩАНИЕ С УСТАНОВКАМИ

Прощаемся со старыми установками. Способы совладания со старыми убеждениями

Следующие шаги

Следующие шаги. Прощание с группой

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ? 

Запишитесь на бесплатный вебинар


(ТЕКСТ С ОПИСАНИЕМ ВЕБИНАРА) Групповая терапия создает благоприятную и непредвзятую среду, в которой люди могут делиться своим опытом и учиться

у других. Участники могут получить новое представление о своих собственных моделях мышления и поведения, а также разработать новые стратегии 

Записаться

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ГРУППЕ?

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ГРУППЕ?

Квалифицированные психологи

Два квалифицированных психолога, имеющих аттестацию Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии и Института им. Корвасарского. Мы знаем путь,
по которому поведем группу

Закон синергии

В групповой работе активизируется закон синергии, когда 1+1 не равно 2, ваша сумма знаний о себе и об окружающем мире превзойдет ваши ожидания

Четкая структура и правила

Психотерапия в группе имеет свою структуру и правила. Скорость изменений выше, чем
в индивидуальной работе

Поддерживающий эффект

Группа оказывает поддерживающий эффект. Вы перестанете чувствовать себя один на один со своими проблемами

Осознания и опыт других

В групповой работе вы сможете применить к себе осознания и опыт других участников, расширить своё видение трудностей в коммуникации, проработать ограничивающие убеждения

домашние задания и работа вне группы

В групповой работе вы сможете применить к себе осознания и опыт других участников, расширить своё видение трудностей в коммуникации, проработать ограничивающие убеждения

Квалифицированные психологи

Два квалифицированных психолога, имеющих аттестацию Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии и Института им. Корвасарского. Мы знаем путь, по которому поведем группу

Закон синергии

В групповой работе активизируется закон синергии, когда 1+1 не равно 2, ваша сумма знаний о себе и об окружающем мире превзойдет ваши ожидания

Четкая структура и правила

Психотерапия в группе имеет свою структуру и правила. Скорость изменений выше, чем
в индивидуальной работе

Поддерживающий эффект

Группа оказывает поддерживающий эффект. Вы перестанете чувствовать себя один на один со своими проблемами

Осознания и опыт других

В групповой работе вы сможете применить к себе осознания и опыт других участников, расширить своё видение трудностей в коммуникации, проработать ограничивающие убеждения

домашние задания и работа вне группы

В групповой работе вы сможете применить к себе осознания и опыт других участников, расширить своё видение трудностей в коммуникации, проработать ограничивающие убеждения

Записаться в группу

Прохождение полного цикла работы в группе поможет вам закрепить новые установки и привнести в свою жизнь больше стабильности, счастья, уверенности.

Встречаемся в ZOOM 1 раз в неделю на 2 часа
Вас ждёт 12 встреч в группе
Время: суббота с 11:00 до 13:00 по МСК
Старт группы:
Поддерживаем связь в общем чате и помогаем друг другу с домашними заданиями
Максимальное количество участников - 12 человек

Запись в группу

Прохождение полного цикла работы в группе поможет вам закрепить новые установки и привнести в свою жизнь больше стабильности, счастья, уверенности.

Встречаемся в ZOOM 1 раз в неделю на 2 часа
Вас ждёт 12 встреч в группе
Время: суббота с 11:00 до 13:00 по МСК
Старт группы:
Поддерживаем связь в общем чате и помогаем друг другу с домашними заданиями
Максимальное количество участников - 12 человек

А также есть возможность платить по частям

А также есть возможность платить по частям

НАША КОМАНДА

НАША КОМАНДА

Тимофей Багров

Когнитивно-поведенческий психолог, член АКПП, ОППЛ

Психолог, Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии (АКПП), Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), ведущий интервизорских групп

Основная модальность:
Когнитивно-Поведенческая Психотерапия (КПТ)

Дополнительные подходы:
Ценностный подход, Транзактный анализ, техники работы с иррациональным

Помогаю обрести ясность, навести порядок в жизни и создать внутреннюю опору. Бережно, четко и безопасно

Консультирую в частной практике с 2021 года

Елена Христич

Когнитивно-поведенческий психолог, член АКПП

Психолог, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Работаю в русле когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (АСТ). Эти направления основаны на доказательной медицине и имеют наибольшую научно доказанную эффективность

  • Сертифицированный ведущая ACT-GAME

  • Ведущая женских трансформационных тренингов

  • Владею авторским методом проработки детских травм

  • Использую МАК-карты, как дополнительный инструмент

Консультирую в частной практике с 2020 года

Тимофей Багров

Когнитивно-поведенческий психолог, член АКПП, ОППЛ

Психолог, Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии (АКПП), Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), ведущий интервизорских групп

Основная модальность:
Когнитивно-Поведенческая Психотерапия (КПТ)

Дополнительные подходы:
Ценностный подход, Транзактный анализ, техники работы с иррациональным

Помогаю обрести ясность, навести порядок в жизни и создать внутреннюю опору. Бережно, четко и безопасно

Консультирую в частной практике с 2021 года

Елена Христич

Когнитивно-поведенческий психолог, член АКПП

Психолог, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Работаю в русле когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (АСТ). Эти направления основаны на доказательной медицине и имеют наибольшую научно доказанную эффективность

  • Сертифицированный ведущая ACT-GAME

  • Ведущая женских трансформационных тренингов

  • Владею авторским методом проработки детских травм

  • Использую МАК-карты, как дополнительный инструмент

Консультирую в частной практике с 2020 года

хотите присоединиться?

Ответьте на несколько вопросов

Ответить на вопросы

хотите присоединиться?

Ответьте на несколько вопросов

Ответить на вопросы

Хотите в группу? Заполните
эту форму

Хотите в группу? Заполните
эту форму

Recent projects

Projects in progress

+7 (929) 965-10-81                       bagtim@mail.ru

+7 (981) 822-93-34               mail@gmail.com

Заряжено Битрикс24 — Бесплатные Сайты и CRM. Создать сайт
Сообщить о нарушении